Ce cauzeaza o zona de confort?

Zonele de confort sunt rezultatul unor comportamente si experiente pe care un individ le are in timp. Atunci cand alegeti sa iesiti din zona dvs. de confort si sa va delectati intr-o experienta noua, veti primi fie un raspuns pozitiv, fie unul negativ. Cand alegerea dvs. va avea ca rezultat o experienta pozitiva, veti deveni mai confortabil in a face aceasta alegere in viitor. Daca intampinati un raspuns negativ, veti putea sa va evaluati actiunea si sa va imbunatatiti acest lucru atunci cand veti iesi din nou din zona noastra de confort. Zona ta de confort este rezultatul alegerilor si comportamentelor tale in timp, ceea ce duce la experiente pozitive pentru tine, facandu-te sa te simti foarte confortabil si relaxat in luarea unei actiuni care te ajuta sa mentii o stare neutra de anxietate.

Obiceiurile tale sunt o reprezentare simpla, dar buna a zonei tale de confort. Ce faci fara sa te gandesti la asta, care te face sa te simti neutru sau relaxat? Poate ca vine pur si simplu acasa dupa serviciu si sezand in fata televizorului. Sau poate ca este la fel de simplu ca rutina ta matinala sa te pregatesti pentru munca. Acestea sunt obiceiuri la care nu trebuie sa va ganditi unde ati fi intr-o stare neutra. Ce s-ar intampla daca noaptea nu porneste si nu poti ajunge acasa. Sau cum simti ca iti lipseste alarma dimineata si, de asemenea, iti dai seama ca nu ai lapte la micul dejun? Veti experimenta un nivel crescut de anxietate si veti fi alungati din zona noastra de confort, fortati sa luati noi decizii si sa va testati actiunile. Acestea sunt exemple de mutare din zona dvs. de confort in cea mai simpla forma. Daca ar fi sa sari intr-un avion si sa te aventurezi intr-o noua tara care vorbea o alta limba pentru prima data? Poate sa te apropii si sa vorbesti cu cineva nou? Ce zici de renuntarea la locul de munca si inceperea propriei afaceri? In functie de experientele anterioare in realizarea lor, acestea ar ridica un nivel de anxietate pentru tine, pe masura ce te aventurezi pe un teritoriu necunoscut, favorizand un nivel mai ridicat de constiinta in care esti obligat sa te intinzi si sa-ti cresti potentialul.

Faptul problemei este …

Magia se intampla atunci cand va mutati in afara zonei dvs. de confort!